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Revista Científica Zambos
ISSN: 3028-8843
Vol. 5 - Núm. 3 / Septiembre – Diciembre 2026
Revista Científica Zambos / Vol. 05 / Num. 03/ www. revistaczambos.utelvtsd.edu.ec
Evaluación ergonómica de los puestos de trabajo de
los docentes mediante el método RULA en una
institución educativa
Ergonomic evaluation of teachers' workstations using the RULA
method in an educational institution
Zambrano-Guerrero, Luisa Alexandra
1
Guerrero-Calero, Juan Manuel
2
https://orcid.org/0009-0005-5417-0923
https://orcid.org/0000-0002-1356-0475
zambrano-luisa5494@unesum.edu.ec
juan.guerrero@unesum.edu.ec
Ecuador, Jipijapa, Universidad Estatal del Sur de
Manabí
Ecuador, Jipijapa, Universidad Estatal del Sur de
Manabí
Autor de correspondencia
1
DOI / URL: https://doi.org/10.69484/rcz/v5/n3/212
Resumen: La ergonomía es una disciplina científica que
busca adaptar las condiciones de trabajo a las
capacidades y limitaciones de las personas, con el fin de
mejorar la seguridad, el bienestar y el desempeño
laboral. En el ámbito educativo, su aplicación es
fundamental para proteger la salud ocupacional de los
docentes, quienes están expuestos a diversos factores
de riesgo ergonómico durante su jornada laboral. El
objetivo de esta investigación fue evaluar
ergonómicamente los puestos de trabajo de docentes
de una institución educativa mediante el método Rapid
Upper Limb Assessment (RULA). Se realizó un estudio
cuantitativo, descriptivo y transversal, analizando las
posturas adoptadas durante las principales actividades
laborales. Los resultados evidenciaron que la escritura
prolongada en pizarra obtuvo una puntuación RULA de
7, correspondiente a un riesgo muy alto que requiere
intervención inmediata. Así mismo, el uso prolongado de
tecnología alcanzó una puntuación de 6, mientras que
la revisión de trabajos académicos y la permanencia
prolongada de pie registraron puntuaciones de 5,
clasificándose como riesgo alto. Se concluye que es
necesario implementar medidas ergonómicas
preventivas y correctivas para reducir los riesgos
identificados y prevenir trastornos musculoesqueléticos
en el personal docente.
Palabras clave: Ergonomía, docentes, RULA, riesgos
laborales, trastornos musculoesqueléticos.
Research Article
Recibido: 24/May/2026
Aceptado: 18/Jun/2026
Publicado: 30/Sep/2026
Cita: Zambrano-Guerrero, L. A., &
Guerrero-Calero, J. M. (2026).
Evaluación ergonómica de los puestos
de trabajo de los docentes mediante el
método RULA en una institución
educativa. Revista Científica Zambos,
5(3), 52-66.
https://doi.org/10.69484/rcz/v5/n3/212
Ecuador, Santo Domingo, La
Concordia
Universidad Técnica Luis Vargas
Torres de Esmeraldas – Sede Santo
Domingo
Revista Científica Zambos (RCZ)
https://revistaczambos.utelvtsd.edu.ec
© 2026. Este artículo es un documento
de acceso abierto distribuido bajo los
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Abstract:
Ergonomics is a scientific discipline that aims to adapt working conditions to individuals'
capabilities and limitations in order to improve safety, well-being, and job performance.
In the educational context, its application is essential for protecting teachers'
occupational health, as they are exposed to various ergonomic risk factors throughout
their workday. The objective of this study was to evaluate the ergonomic conditions of
teachers' workstations in an educational institution using the Rapid Upper Limb
Assessment (RULA) method. A quantitative, descriptive, and cross-sectional approach
was employed, analyzing the postures adopted during the main teaching activities. The
findings revealed that prolonged writing on the blackboard obtained a RULA score of
7, indicating a very high-risk level that requires immediate intervention. Likewise,
prolonged use of technological devices reached a score of 6, while reviewing academic
tasks and prolonged standing each obtained scores of 5, classifying these activities as
high risk. It is concluded that preventive and corrective ergonomic measures should
be implemented to reduce the identified risks and prevent the development of
musculoskeletal disorders among teaching staff.
Keywords: Ergonomics, teachers, RULA, occupational risks, musculoskeletal
disorders.
1. Introducción
La ergonomía desempeña un rol fundamental en la prevención de los trastornos
musculoesqueléticos ligados con las adopciones de posturas inadecuadas y
movimientos repetitivos durante jornadas laborales, existen diversas investigaciones
realizadas en el ámbito del personal docente han aumentado por eso hay varios
estudios que concuerdan en que los docentes tienen una frecuencia elevada de
dolores en el cuello, la parte baja de la espalda y los hombros a causa de las
posiciones estáticas prolongadas y del diseño no ergonómico de sus lugares de
trabajo Palacios-Proaño, Jiménez-Sánchez, & Moncayo-Cortés, (2025). Estos
hallazgos demuestran el riesgo postural no es un hecho aislado, sino un asunto
sistémico que impacta negativamente en la calidad de vida y en el rendimiento laboral
del docente.
La Asociación Española de Ergonomía menciona que la ergonomía es la unión de
conocimientos y de carácter multidisciplinario para adaptar los labores a las
capacidades y medios del ser humano (Arriola & Chávez, 2023). Los factores de riesgo
por falta de adaptación al trabajador afectan directamente en el ámbito de su salud, lo
destaca en su investigación Viscaino (2023), también Logroño (2019), nos indica que
la incidencia de los TME de origen laboral se deriva a la completa relación con las
condiciones físicas y de la organización de trabajo.
Uno de los estudios más relevantes consistió en determinar la presencia de los TME
en los trabajadores de una institución pública y se comprobó la prevalencia alta del
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dolor lumbar y cuello ligado con posturas forzadas resalta (Peñafiel & Matovelle ,
2023). Las patologías musculoesqueléticas son comunes y están entre las que más
discapacitan y encarecen los costos en Estados Unidos. Los trastornos
musculoesqueléticos llevan a la incapacidad y a dejar de trabajar principalmente
mediante el dolor crónico y la pérdida de función (National Academies of Sciences,
Engineering, and Medicine, 2020).
Las lesiones o trastornos musculoesqueléticos son una de las primeras causas de
inasistencia y deterioro laboral en diversos espacios, incluido en el ámbito educativo
(Calderón , 2025). Los docentes ejecutan actividades relacionadas como son las
posturas estáticas prolongadas, movimientos repetitivos y uso constante de medios
tecnológicos, los cuales son elementos que aumentan el riesgo de desarrollar lesiones
ergonómicas y afectaciones musculoesqueléticas.
Al nivel mundial, aproximadamente 1710 millones de personas posee trastornos
musculoesqueléticos se hallan directamente vinculados con el trabajo este es uno de
los más importantes en términos de salud laboral, afectando notoriamente la
productividad y el bienestar físico de los empleados (Organización Mundial de la Salud
[OMS], 2021). En Ecuador varios estudios han demostrado que los docentes sufren
molestias musculoesqueléticas, especialmente en la región lumbar de la espalda, el
cuello y los hombros. Estas molestias están ligadas a posturas incorrectas, turnos
amplios y condiciones ergonómicas insuficientes en sus lugares de trabajo (Vinza-
Coronel et al., 2025).
Urquijo et al., (2025), indica que la docencia representa una tarea laboral con alta
exhibición a los riesgos biomecánicos y posturales por lo que los trastornos
musculoesqueléticos constituyen una de las principales causas de discapacidad y
limitación funcional en la población trabajadora a nivel mundial (OMS , 2021), estos
riesgos ergonómicos representan un problema considerable para la salud de cada
docente, causando en ellos dolores musculoesqueléticos y disminuyendo su calidad
de vida como es el proceso de enseñanza aprendizaje de los estudiantes por lo tanto
es un daño colateral (Tapia & Reinoso, 2024).
Otros estudios revelan que las molestias frecuentes en los docentes se presentan en
cuello, hombros y en la zona lumbar, debido a la carga postural mantenida durante las
jornadas laborales (Vallejo & Ayllón, 2025). Los factores humanos y la ergonomía no
solo abarcan los aspectos físicos del trabajo, sino que también incluyen los cognitivos
y psicosociales, por lo tanto, sostiene que estas distintas áreas deben considerarse
como compleja interacción entre todos los componentes de un sistema profesional
(Universidad Internacional de La Rioja, 2024). La evaluación ergonómica en los
puestos de trabajo permite identificar factores de riesgo y crear estrategias preventivas
(Rodriguez-Angulo et al., 2026). Uno de los métodos más utilizados es el RULA, esta
es una herramienta de observación que evalúa la carga postural del cuello, el tronco
y las extremidades superiores (Diego-Mas, 2015).
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En este escenario, el enfoque de este estudio también forma parte del proyecto de
vinculación de Gestión de riesgos laborales a instituciones públicas y privadas del
Ecuador en la maestría de seguridad salud y ambiente, cabe recalcar que esta
investigación es un aporte para estudios futuros sobre la evaluación ergonómica en el
trabajo pedagógico y que el método RULA es una excelente herramienta para usarlo
en una institución educativa, con el objetivo de producir evidencia que ayude a
prevenir estas lesiones o trastornos musculoesqueléticos y mejorar las condiciones
laborales en el ámbito educativo.
2. Metodología
La presente investigación tuvo un enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo y de corte
transversal, dado que facilitó la caracterización y el análisis de las condiciones
ergonómicas de los puestos de trabajo de los docentes en un tiempo específico, sin
manipulación de variables. El método RULA se consideró una herramienta de
evaluación efectiva cuando varias personas lo usaron para operaciones de
empaquetado manual y mecánico, tareas que implican pantallas de visualización,
labores de confección de ropa, trabajos de microscopía, operaciones en las cajas de
un supermercado y operaciones en el sector automotriz.
Después de que los usuarios se habituaron a RULA, dijeron que era sencillo y rápido
de utilizar, RULA se informó con frecuencia como útil al mostrar el concepto de carga
en el sistema musculoesquelético (McAtamney & Corlett, 1993). Los docentes de la
institución educativa formaron la población en la investigación por ende es necesario
destacar la totalidad de docentes los cuales son 40 personas y 20 personas decidieron
participar en el estudio por lo que la muestra se eligió a través de un muestreo no
probalístico por conveniencia, tomando en cuenta a los docentes que libremente
decidieron participar en la investigación.
La recolección de la información se empleó el método de observación directa, por lo
cual se logró analizar las posturas adoptadas por los docentes durante el desarrollo
de sus actividades laborales, como instrumento principal se aplicó el método Rapid
Upper Limb Assessment (RULA), herramienta utilizada para evaluar el riesgo
ergonómico asociado a las posturas de cuello, tronco y extremidades superiores.
Debido a las condiciones institucionales y educativas relacionadas con la privacidad y
protección de la imagen de los docentes, no se pudo llevar a cabo un registro
fotográfico durante su jornada laboral en este estudio. Por esta circunstancia, las
posturas analizadas en imágenes se representaron con ilustraciones digitales creadas
con herramientas de inteligencia artificial “Chatgpt” empleadas solamente para fines
académicos, descriptivos y de soporte visual en la investigación.
Para realizar la investigación, el primer paso del proceso fue solicitar permiso a la
institución educativa. Tras aquello los docentes que colaboraron fueron sensibilizados;
se les presentaron los objetivos y el alcance del estudio. Luego, se llevó a cabo la
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observación de las tareas que realizan los docentes aplicando el método RULA
durante su jornada laboral, identificando las actitudes adoptadas en actividades como
escribir en la pizarra, usar tecnologías y revisar trabajos académicos, aquí es donde
se evalúa de manera separada el lado derecho o izquierdo del cuerpo, priorizando
cual tiene mayor carga postural este se divide en dos grupos, denominados: Grupo A
y Grupo B.
El Grupo A que son los brazos, antebrazos y muñecas y el Grupo B que es el cuello,
tronco y piernas, se realiza la puntuación, se miden los ángulos de cada una de las
articulaciones, se suman los puntos por carga, fuerza o el tipo de actividad muscular
y a través de tablas se obtienen puntuaciones parciales que se juntan en una
puntuación final, cabe destacar que el nivel de riesgo y acción posee una puntuación
del 1 al 7 este indica el nivel de urgencia, se detalla del 1-2 se encuentra en una
postura aceptable un nivel de riesgo bajo, 3-4 la postura requiere cambios el nivel de
riesgo es medio, 5-6 se demandan cambios pronto el nivel de riesgo es alto y el 7 ya
indica que se requieren cambios inmediatos, por lo tanto, su nivel de riesgo es muy
alto.
Las imágenes muestran el análisis postural hecho por el uso de tecnología IA gracias
al método RULA de los docentes evaluados, finalmente, se empleó el método RULA
para la respectiva evaluación ergonómica y se registraron los resultados obtenidos.
Se utilizó estadística descriptiva para analizar los datos recolectados por medio de
encuestas aplicadas a cada uno de los docentes a través de Google Forms y esta fue
sometida a un proceso de validación por expertos, conformado por los profesionales
del ámbito educativo también se empleó gráficos y tablas para ilustrar los niveles de
riesgo ergonómico detectados y establecer si era necesario intervenir en los puestos
de trabajo analizados.
3. Resultados
Los estudios analizados evidenciaron una alta frecuencia de molestias
musculoesqueléticas en el personal docente, principalmente en cuello, hombros y
espalda lumbar, asociadas a posturas prolongadas, movimientos repetitivos y uso
continuo de equipos tecnológicos durante su jornada laboral.
3.1. Caracterización de la población docente
La población evaluada estuvo conformada por 20 docentes que pertenecían a una
institución educativa. Se muestran a continuación los hallazgos más relevantes de la
encuesta realizada al equipo docente.
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Tabla 1
Resultados generales de la encuesta aplicada a los docentes de la institución
educativa.
Preguntas
Respuesta
Porcentaje
1. ¿Cuál es su sexo?
Masculino
Femenino
55%
45%
2. ¿En qué rango de edad se encuentra?
Menos de 30 años
Entre 30 -39 años
40 – 49 años
50 – 60 años
30%
25%
25%
20%
3. ¿Cuántos años de experiencia tiene como docente?
Menos de 5 años
5 -10 años
11 – 20 años
Más de 20 años
35%
20%
40%
5%
4. Durante su jornada laboral, ¿en qué posición
permanece la mayor parte del tiempo?
Sentado
De pie
Alternando entre
sentado y de pie
10%
60%
30%
5. Durante su jornada laboral, ¿cuento tiempo
permanece de forma continua en la misma postura?
Menos de 1 hora
Entre 1 y 2 horas
Mas de 2 horas
25%
50%
25%
6. En el desarrollo de su trabajo, ¿con que frecuencia
realiza movimientos repetitivos (escribir, digitar, borra
la pizarra)?
Rara vez
A veces
Frecuentemente
10%
25%
65%
7. Durante o después de su jornada laboral, ¿ha
presentado molestias o dolor en alguna de las
siguientes zonas corporales?
Cuello
Hombros
Espalda alta
Espalda baja
Muñeca/ manos
No presenta molestias
80%
45%
50%
60%
40%
5%
8. Al finalizar su jornada laboral, ¿Qué intensidad
presenta el malestar físico?
Ninguna
Leve
Moderada
Severa
10%
30%
45%
15%
Nota: (Autores, 2026).
Análisis: Los resultados dados evidenciaron una importante exposición de los
docentes a elementos de riesgo ergonómico, debido a la permanencia prolongada en
posición de pie y la ejecución frecuente de movimientos repetitivos durante la jornada
laboral. Las principales molestias musculoesqueléticas se localizaron en el cuello
(80%), espalda baja (60%) y espalda alta (50%). Así mismo, el 90% de los
participantes reportó algún grado de malestar físico al finalizar la jornada,
predominando las molestias moderadas (45%). Estos hallazgos sugieren una relación
entre las exigencias posturales del trabajo docente y la presencia de afectaciones
musculoesqueléticas.
3.2. Evaluación ergonómica mediante el método RULA
Se examinaron las posiciones que los docentes tomaron en actividades como escribir
en la pizarra, el uso de tecnologías por un tiempo extendido y la revisión de trabajos
académicos durante el proceso de observación. A continuación, la tabla detallada del
método RULA vinculados a un aumento del riesgo ergonómico.
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Tabla 2
Evaluación ergonómica mediante el método RULA
Actividad evaluada
Puntuación RULA
Nivel de riesgo
Nivel de actuación
Escritura prolongada en
pizarra
7
Muy alto
Intervención inmediata
Uso Prolongado de
tecnología
6
Alto
Cambios necesarios
pronto
Revisión de trabajos
académicos
5
Alto
Requiere intervención
Permanencia prolongada
de pie
5
Alto
Requiere intervención
Uso continuo de material
didáctico
4
Moderado
Se recomienda
evaluación
Nota: (Autores, 2026).
Análisis: Los resultados obtenidos del método RULA evidenciaron niveles de riesgo
ergonómico entre moderado y muy alto. La escritura prolongada en pizarra presentó
la puntuación más elevada, requiriendo intervención inmediata, mientras que el uso
de tecnología y la revisión de trabajos académicos reflejaron un riesgo alto asociado
a posturas estáticas y movimientos repetitivo lo que representan un nivel de actuación
urgente debido al elevado riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos.
Las figuras que se presentan a continuación ilustran el análisis postural efectuado
mediante el método RULA en las actividades docentes más relevantes evaluadas en
la institución educativa, las imágenes fueron elaboradas con apoyo de la herramienta
de inteligencia artificial ChatGPT (OpenAI), a partir de los datos obtenidos durante la
evaluación ergonómica realizada.
Figura 1
Postura adoptada durante la escritura en pizarra
Nota: Imagen generada con ChatGPT (OpenAI) mediante prompt descriptivo (Autores, 2026).
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Análisis: La evaluación postural mediante el método RULA determinó una puntuación
final de 7 para la actividad de escritura prolongada en pizarra, clasificándola dentro de
un nivel de riesgo muy alto. Este resultado se relaciona con la elevación sostenida de
los miembros superiores, la flexión del cuello y el mantenimiento de posturas estáticas
durante períodos prolongados. Estas condiciones incrementan la carga biomecánica
sobre la musculatura cervical, dorsal y de los hombros, favoreciendo la aparición de
trastornos musculoesqueléticos. Por consiguiente, se requiere la implementación
inmediata de medidas ergonómicas orientadas a reducir la exposición al riesgo
postural. Fuente: Imagen generada con ChatGPT (OpenAI) mediante prompt
descriptivo.
Figura 2
Postura durante el uso prolongado de tecnología
Nota: Imagen generada con ChatGPT (OpenAI) mediante prompt descriptivo (Autores, 2026).
Análisis: La evaluación postural mediante el método RULA otorgó una puntuación final
de 6 al uso prolongado de tecnología, esta actividad tiene un nivel de riesgo alto que
requiere cambios correctivos a corto plazo, se asocia principalmente a la flexión
sostenida del cuello, la postura sedente prolongada y los movimientos repetitivos de
las extremidades superiores durante el uso del computador, sus condiciones
incrementan tanto la carga biomecánica sobre la región cervical, dorsal y lumbar,
favoreciendo la aparición de fatiga muscular y trastornos musculoesqueléticos
(Hoffmann-Jaramillo et al., 2024).
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Figura 3
Postura durante la revisión de trabajos académicos
Nota: Imagen generada con ChatGPT (OpenAI) mediante prompt descriptivo (Autores, 2026).
Análisis: La evaluación postural mediante el método RULA abordo a una puntuación
final de 5, lo que evidencia un riesgo ergonómico alto y la necesidad de implementar
medidas correctivas en el corto plazo. La postura muestra una flexión sostenida del
cuello y del tronco, acompañada de actividad repetitiva de los miembros superiores
durante la revisión de documentos, esta combinación incrementa la carga
biomecánica sobre la región cervical, escapular y lumbar, favoreciendo la aparición de
fatiga muscular y trastornos musculoesqueléticos asociados al trabajo docente. Es
pertinente incorporar pausas activas para reducir la exposición al riesgo.
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Figura 4
Postura permanencia prolongada de pie en clases
Nota: Imagen generada con ChatGPT (OpenAI) mediante prompt descriptivo (Autores, 2026).
Análisis: La aplicación del método RULA obtuvo una puntuación de 5, clasificando la
tarea dentro de un nivel de riesgo alto que requiere intervención ergonómica oportuna.
La permanencia prolongada de estar en pie, junto con la carga postural estática,
incrementa la demanda muscular en la columna vertebral y en los miembros inferiores,
afectando el equilibrio postural y la resistencia física durante la jornada laboral. Por
ello, se recomienda alternar las posturas de trabajo y adecuar las condiciones del
puesto para minimizar la carga estática y mejorar el confort ocupacional.
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Figura 5
Postura del docente sobre el uso continuo de material didáctico
Nota: Imagen generada con ChatGPT (OpenAI) mediante prompt descriptivo (Autores, 2026).
Análisis: La evaluación mediante el método RULA obtuvo una puntuación final de 4,
correspondiente a un nivel de riesgo moderado. La postura evidencia flexión cervical
y del tronco, asociadas con movimientos repetitivos durante el uso continuo del
material didáctico. Estas condiciones incrementan la carga biomecánica sobre los
miembros superiores y la región cervical, favoreciendo la fatiga musculoesquelética.
Se recomienda optimizar el puesto de trabajo e incorporar pausas activas para reducir
la exposición al riesgo ergonómico.
3.3 Riesgos laborales predominantes en los puestos de trabajo docentes
La evaluación ergonómica se realizó a 20 docentes de una institución educativa
mediante la aplicación del método RULA, con el propósito de identificar los niveles de
riesgo postural presente durante el desarrollo de sus actividades laborales. Los
resultados obtenidos evidenciaron niveles de riesgo moderado, alto y muy alto en la
mayoría de los participantes evaluados, lo que indica la necesidad de implementar
medidas correctivas e intervenciones ergonómicas en los puestos de trabajo.
Cabe destacar que las posturas más críticas se identificaron durante actividades como
la escritura prolongada en la pizarra, el uso continuo de tecnologías y la revisión de
trabajos académicos. Así mismo, se evidenció que el mobiliario empleado por los
docentes no siempre es el adecuado a las características físicas de los usuarios, lo
que aumentaba la carga postural y el grado de exposición a peligros ergonómicos.
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Los resultados mostraron que es necesario mejorar las condiciones ergonómicas en
el ambiente educativo para evitar daños musculoesqueléticos en el futuro.
3.4 Medidas preventivas identificadas y su organización por jerarquía de control
Las medidas de prevención sugeridas se estructuraron conforme a la jerarquía de
control, enfatizando los controles administrativos y de ingeniería para reducir los
peligros ergonómicos detectados. Se planteó la adaptación de los muebles
ergonómicos entre los controles de ingeniería, considerando escritorios apropiados,
sillas con ajuste y una disposición adecuada de los equipos tecnológicos.
Con respecto a los controles administrativos, se sugirió poner en práctica intervalos
activos, programas de formación sobre higiene postural y fomentar prácticas
ergonómicas durante el horario laboral. Además, se recomendó alternar tareas y
disminuir las duraciones excesivas en posiciones estáticas. Por último, las estrategias
de control personal se enfocaron en promover ejercicios de estiramiento y corrección
postural, así como en concientizar acerca de la relevancia de la ergonomía para evitar
afecciones musculoesqueléticas en el cuerpo docente.
4. Discusión
En el contexto del estudio los resultados que obtuvimos evidenciaron una proporción
significativa de docentes con niveles de riesgo ergonómico moderado, alto y muy alto,
especialmente en cuello, hombros y espalda lumbar, lo cual se comparó con estudios
previos revisados bibliográficamente en el ámbito educativo, la aplicación del método
RULA permitió identificar de manera objetiva las posturas inadecuadas asociadas
principalmente a la escritura en pizarra y al uso prolongado de tecnologías como lo es
las computadoras.
Verificamos la presencia de mobiliario poco ergonómico y la ausencia de pausas
activas para ver si influyen en la aparición de molestias musculoesqueléticas. Estos
hallazgos coinciden con lo señalado por Tapia y Reinoso, (2024) quienes afirman que
el personal docente está expuesto a elevados riesgos ergonómicos debido a posturas
forzadas y movimientos repetitivos propios de la actividad educativa, generando
molestias musculoesqueléticas frecuentes.
Así mismo, lo expuesto por la International Labour Organization, & International
Ergonomics Association, (2023), que indica que la falta de adecuación ergonómica en
los puestos de trabajo incrementa la probabilidad de trastornos musculoesqueléticos,
afectando la salud y el desempeño laboral de los trabajadores, en este caso, de los
docentes. De igual manera algunas investigaciones destacan que la ergonomía no
solo abarca aspectos físicos, sino también organizacionales, como la ausencia de
pausas activas y la inadecuada distribución del trabajo, factores que fueron
evidenciados en el presente estudio y que influyen directamente en los niveles de
riesgo identificados mediante el método RULA.
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En este sentido, la aplicación del método RULA permitió identificar de forma objetiva
las posturas inadecuadas adoptadas por los docentes, confirmando su utilidad como
herramienta eficaz para la evaluación ergonómica en el ámbito educativo. Los
resultados reforzaron la necesidad de implementar medidas preventivas inmediatas,
orientadas a la mejora del mobiliario, la capacitación en ergonomía y la incorporación
de pausas activas, con el fin de reducir los riesgos detectados y promover la salud
ocupacional del personal docente.
5. Conclusiones
La presente investigación sobre la evaluación ergonómica de los puestos de trabajos
de los docentes mediante el método RULA, en una institución educativa, permitió
identificar que los profesionales de la educación también se hallan expuestos a los
niveles de riesgos ergonómicos. Los resultados detallaron un porcentaje significativo
de molestias musculoesqueléticas en el cuello de 80%, seguido de la espalda baja
con un 60%, la espalda alta con un 50% y los hombros con un 45%, gracias a la
presencia de posturas inadecuadas derivadas a sus jornadas laborales.
Los hallazgos evidenciaron que existe la necesidad de implementar medidas
preventivas inmediatas, enfocadas en la adecuación del entorno laboral y la
promoción de prácticas ergonómicas por lo que, considero que debe ser, un
componente esencial en la gestión de la seguridad y salud ocupacional en
instituciones educativas.
CONFLICTO DE INTERESES
“Los autores declaran no tener ningún conflicto de intereses”.
DECLARACIÓN SOBRE EL USO DE INTELIGENCIA ARTIFICIAL GENERATIVA
“Los autores declaran que no utilizaron herramientas de inteligencia artificial
generativa en la elaboración de este manuscrito.”
Referencias Bibliográficas
Arriola, A., & Chávez, C. (2023). Evaluación ergonómica en el teletrabajo: Una revisión
sistemática de herramientas utilizadas. CienciAmérica, 12(1), 1–16.
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Hospital II EsSalud de Pucallpa, 2020 [Tesis de maestría, Universidad Nacional
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de Ucayali]. Repositorio Institucional de la Universidad Nacional de Ucayali.
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Diego-Mas, J. A. (2025). Método RULA para la evaluación ergonómica de la carga
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Hoffmann-Jaramillo, K., Flores-Murillo, C. R., Vallejo-López, A. B., Chang-Camacho,
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Logroño Satán, P. M. (2019). Prevalencia de trastornos musculoesqueléticos asociado
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